Sjuk av sorg? Medicinvetarna #195
Så gott som alla människor drabbas förr eller senare av sorg. Det är alltid en mer eller mindre omskakande upplevelse, men i vissa fall kan sorgen leda till hälsokonsekvenser på längre sikt. Professor Ulrika Kreicbergs har i sin forskning särskilt studerat sorg hos föräldrar som förlorat ett barn, men också hur man kan prata om döden med barn som har en dödlig sjukdom. Avsnittet publicerades 8 april 2026.

Sorg följer inte en rak väg med tydliga faser. Den kan rymma allt från längtan, oro och ångest till stunder av lättnad, skratt och vila. Och den kan ofta se väldigt olika ut för olika människor.
Ulrika Kreicbergs, är professor i palliativ vård av barn och unga vid Great Ormond Street Institute of Child Health i London, en del av University of London, samt docent vid institutionen för kvinnors och barns hälsa, Karolinska Institutet.
Hennes forskning har bland annat visat att sorg kan få både psykiska och fysiska konsekvenser, och att det spelar stor roll hur vården kommunicerar med familjer före ett dödsfall. Graden av öppenhet i familjen kan ha betydelse för hur sorgen bearbetas senare, och idag anser proffessionen att det inte längre är så hjälpsamt att tala om ”sorgens faser”, det handlar snarare om att olika personer rör sig in och ut ur sorgen
I hennes studier framkommer också att kommunikation kan få stor betydelse i efterhand:
– Vi ser att det finns föräldrar som ångrar att de inte pratade med sitt barn om döden. Däremot är det ingen som ångrar att de gjorde det, säger Ulrika Kreicbergs.
Ett viktigt budskap är att vi inte ska undvika människor i sorg av rädsla för att säga fel. Att våga fråga, lyssna och finnas kvar kan betyda mycket.
Foto: johanna sjöblom#16: Prata om döden?
Hur vill du dö? Vi ska alla den vägen vandra, och för många är det en tröst att prata om vad som är viktigt när livet närmar sig sitt slut. Hör professor Carol Tishelman berätta om projektet ”DöBra”.
Foto: Getty ImagesSvår sorg ger sämre hälsa
Att drabbas av svår sorg innebär både psykiska och fysiska hälsokonsekvenser. Man kan till och med dö av sorg. Därför är det viktigt att försöka mildra effekterna av en svår sorg, något som vi i Sverige inte är särskilt bra på.
