Hur farlig är luften vi andas? Medicinvetarna #207
Vi andas alla mer eller mindre förorenad luft. Men vi märker det oftast inte och det är svårt att undvika. Hör docent Petter Ljungman förklara varför luftföroreningar kallas ”the silent killer”, vilka hälsoproblem de orsakar och vad vi kan gör åt dem. Avsnittet publicerades 9 september 2026.
Varje dag andas du omkring 11 000 liter luft. Samtidigt beräknas luftföroreningar bidra till 7–8 miljoner dödsfall i världen varje år. Även i Sverige, där luften är betydligt renare än på många andra håll, ser forskarna effekter på vår hälsa.
– Luftföroreningar kan bidra till inflammation i kroppen och är kopplade till bland annat hjärt-kärlsjukdom, lungsjukdom, diabetes och demens. Barns lungutveckling och gravida kan också påverkas, säger Petter Ljungman, överläkare vid Danderyds sjukhus samt docent och forskargruppsledare vid enheten för miljöepidemiologi, vid Institutet för miljömedicin, Karolinska Institutet.
Han är också expertkoordinator vid Centrum för hälsokriser, inom området extremväder, klimat och hälsoeffekter. I sin forskning fokuserar han på effekter på hjärt-kärlhälsan av miljöexponering, inklusive luftföroreningar, omgivningsbuller samt omgivande temperatur och inkluderar även studier i låg- och medelinkomstländer med extrema nivåer av luftföroreningar och snabb stadsutveckling.
En utmaning är att luftföroreningar ofta varken syns eller känns. De finns runt omkring oss och kan färdas långa sträckor med luften. Men luftföroreningarna har minskat över tid i både Europa och USA – och forskningen visar att hälsan har förbättrats som följd.
– Det är inte hopplöst, det finns massor man kan göra, säger Petter Ljungman.
Hör honom berätta mer om luften vi andas, hur den påverkar vår hälsa och vad som kan göras åt luftföroreningarna i det avsnitt 207 av KI:s populärvetenskapliga podcast Medicinvetarna.
Foto: GettyImages,Getty Images/iStockphotoLuftföroreningar – gifterna vi andas
Luftföroreningar är en av de största hälsobovarna i världen. I Sverige går vi mot renare luft men i andra delar av världen går utvecklingen åt fel håll. Samtidigt visar forskningen att även mycket låga nivåer av föroreningar, under tillåtna gränsvärden, skadar vår hälsa.
Foto: Getty ImagesEtt av tio astmafall kan undvikas med bättre stadsmiljö
Kombinationen av luftföroreningar, tät bebyggelse och begränsat med grönområden ökar risken för astma hos både barn och vuxna. Det visar en ny studie gjord inom ramen för ett stort EU-samarbete lett av forskare från Karolinska Institutet. Resultaten publiceras i tidskriften The Lancet Regional Health Europe.
Foto: Getty ImagesFrågor och svar om värme
Sommarvärmen är här och med den frågor kring hur vi bör hantera höga temperaturer och vad vi bör göra för att må bra i värmen. Kardiolog Petter Ljungman, docent vid Institutet för miljömedicin och expertkoordinator på Centrum för hälsokriser, svarar på frågor om värme och hälsa.
Lyssnarfrågan #67: Läcker du urin?
Har du svårt att hinna till toaletten när du blir kissnödig? Då är du inte ensam. Omkring en halv miljon människor i Sverige upplever urinläckage minst en gång i veckan.
Det finns olika typer av urininkontinens. Vid trängningsinkontinens kommer behovet att kissa plötsligt och kraftigt, och ibland hinner blåsan börja tömma sig innan man når toaletten. Problemen kan drabba både yngre och äldre och orsaken är inte alltid känd.
– Det är faktiskt väldigt vanligt, mycket vanligare än man tror, säger Lotta Renström Koskela, forskare vid Karolinska Institutet, urolog och överläkare vid Karolinska Universitetssjukhuset.
Beroende på vilken typ av urininkontinens man har finns olika behandlingar. Det kan handla om allt från bäckenbottenträning och förändrade levnadsvanor till läkemedel och andra behandlingar.
Foto: Johanna Sjöblom#170: Kissar du taggtråd?
Urinvägsinfektion drabbar fler kvinnor än män, och det tydligaste symtomet är att det gör ont när man kissar. Orsaken till infektionen är att bakterier tagit sig upp genom urinröret. Hör professor emerita Annelie Brauner berätta om hur urinvägsinfektion kan undvikas och behandlas.