Medicinvetarna #178: Vad är komplementärmedicin?
Termen komplementärmedicin syftar på behandlingar som inte ingår i den klassiska skolmedicinen. Det kan handla om allt från yoga till kosttillskott, och vissa av dem har god evidens för att lindra till exempel oro och ångest. Användningen av dessa alternativa behandlingar är utbredd men det tas sällan upp i vårdmöten. Forskaren Johanna Hök Nordberg brinner för en bättre dialog om hur och när dessa behandlingar kan vara till nytta. Avsnittet publicerades 20 augusti 2025.
Grovt räknat kan man dela upp komplementärmedicin i tre grupper: dels kosttillskott av olika slag, dels tekniker som exempelvis massage eller yoga, dels alternativa medicinska system, som exempelvis traditionell kinesisk eller ayurvedisk medicin.
Från skolmedicinskt håll har skepsisen historiskt varit stor, men vissa alternativa behandlingar har ändå accepterats eftersom de visat sig ha god effekt. Exempelvis har johannesört goda behandlingsresultat vid lätt till måttlig depression, och akupunktur har visats kunna bidra till smärtlindring.
Johanna Hök Nordberg är legitimerad apotekare specialiserad inom integrativ cancervård och användning av komplementär och alternativ medicin vid cancer. Hon är universitetsadjunkt vid institutionen för neurobiologi, vårdvetenskap och samhälle vid Karolinska Institutet och också processledare för integrativ cancervård på Regionalt cancercentrum Stockholm Gotland. Hennes forskning har framför allt handlat om komplementärmedicin för olika patientgrupper.
Konkret har hon bland annat undersökt vilken effekt mindfulness och andra tekniker kan ha för att lindra oro och ångest hos cancerpatienter. Hon argumenterar för att den traditionella medicinens utövare behöver bli bättre på att prata om komplementära tekniker och preparat med sina patienter.
– Oavsett vad vetenskapen säger så vet vi att många svenskar använder sig av komplementära kurer, som exempelvis vitaminpreparat. Och det behöver skolmedicinen kunna kommunicera kring, säger Johanna Hök Nordberg.
Hör hela intervjun i avsnitt 178 av KI:s populärvetenskapliga podcast Medicinvetarna.