Material & resurser
Här kan du ta del av och ladda ner material för En frisk skolstart. Du har tillstånd att dela, kopiera och vidaredistribuera materialet oavsett medium eller format på följande villkor:
- Erkännande - Du måste ge ett korrekt erkännande, och ange om bearbetningar är gjorda. Du behöver göra så i enlighet med god sed, och inte på ett sätt som ger en bild av att licensgivaren stödjer dig eller ditt användande.
- Icke kommersiell - Du får inte använda materialet för kommersiella ändamål .
- Inga bearbetningar - Om du remixar, transformerar, eller bygger vidare på materialet, får du inte distribuera det modifierade materialet.
Material till dig som föräldrar
Föräldrainstruktion hemuppgifter
Material till dig inom skolan
Introduktionsföreläsning för skolpersonal (ny version)
Manual 3.0
Lärarhandledning 3.0
Samtalskarta för föräldrasamtal
Diplom till elever som deltagit
Poster att sätta upp vid uppstart av En frisk skolstart
Extramaterial till klassrumsaktiviteter
Lektion 1: Dagens Måltider
Skicka hem: Broschyr om nyckelhålet (Livsmedelsverket)
Läs mer om Nyckelhålet
Lektion 2: Tallriksmodellen och dryck
Läs mer: Tallriksmodellen (Livsmedelsverket)
Skriv ut: Tallriksmodellen affisch (Livsmedelsverket)
Titta på: UR Play: Hopp Hopp tv: Mat (Sveriges utbldningsradio)
Lektion 3: Kroppen gillar rörelse
Läs mer: Sjöbomben och 49 andra rastlekar (Hjärt-Lungfonden)
Läs mer: Pedagogiska övningar kring Hälsa (se fler förslag i kapitlet om stillasittande sid 20)
Läs mer: Rekommendationer om fysisk aktivitet och stillasittande för barn och ungdomar
Lektion 5: Godis, läsk, snacks och glass
Skicka hem: Hur mycket av "det lilla extra" kan du äta under en vecka?
Skriv ut: Sockeraffisch
Läs mer: Handledning till sockeraffisch
Titta på: UR Play: Hopp hopp tv: Kondition
Titta på: UR Play: Hopp hopp tv: Mat
Lektion 6 - grönsaker och frukt
Skicka hem: Hur mycket grönsaker och frukt äter du varje dag?
Skicka hem: Hur mycket grönsaker och frukt äter du varje dag? ARABISKA
Lektion 7 – Alla äter olika
Lyssna på: Podden Funka olika om matvanor, (Habilitering & Hälsa, Region Stockholm)
Läs mer: Måltider bland barn med NPF i förskola och skola, (Livsmedelverket)
Lektion 8 – Stillasittande
Läs mer: Rekommendationer för barns och ungas digitala medieanvändning (Folkhälsomyndigheten)