Inför ditt besök till forskningsstudien: fysisk kapacitet och hälsa

Till dig som har en bokad tid för uppföljningen i forskningsstudie: fysisk kapacitet och hälsa. Här finns information vad du ska förbereda och hur du hittar till oss.

Välkommen till Karolinska universitetssjukhuset i Huddinge/Flemingsberg.

Förberedelser

Inför dag 1

Ha på dig kläder som är sköna att röra sig i. Ha helst en ganska åtsittande överdel på dig, samt ett par sköna skor, t ex gympaskor. Ha gärna byxor med vida ben som går att dra upp en bit eller ett par kortbyxor eftersom vi behöver komma åt låret för några av testerna.
Du ska vara fastande från midnatt kvällen innan och inte ha rökt eller druckit kaffe eller te innan du kommer. Detta beror på att vi börjar med att ta ett blodprov och mäta blodtryck (detta gäller endast vid den första dagens testning).
Du kan ta dina mediciner som vanligt.
Efter blodprov och blodtrycksmätning får du frukost och sen fortsätter undersökningarna och testerna. Du kommer också få kaffe och mellanmål och lunch under den första dagen. Ta med dig en bok eller någon annan förströelse om du vill eftersom det kan bli någon kortare väntetid.
Du kommer vara hos oss ca 10 timmar.

Inför dag 2

Till testningen den andra dagen kan du äta frukost som vanligt innan ditt besök. Om du vill äta frukost hos oss, kom gärna till testningen ca 30 minuter innan utsatt tid
Ha på dig t ex gympaskor och ha gärna byxor med vida ben eller kortbyxor. Du kommer att bli svettig denna dag, så antingen så går du tillbaka till rummet och duschar efteråt, eller så kan du ta med ombyte och duscha hos oss på sjukhuset.
Detta andra besök tar endast 1-2 timmar.

Hitta hit

Gå in via huvudentrén på Karolinska Universitetssjukhuset i Huddinge
Ta hissen till plan 8, gå ur hissen åt vänster till plåtdörren märkt ”Norra Hallen 2”.
Ring på klockan och vänta där så kommer vi och hämtar dig.

Boka resa

Tillåtna färdmedel som betalas/ersätts är tåg samt resor med egen bil. Om du vill ha hjälp att boka din tågresa, svara på enkäten som du har fått via epost och ange när och varifrån du vill resa. Ange också vilken tid du vill åka hem, dvs om du vill åka hem direkt efter testningen dag 2 eller om du vill ha ett senare tåg. Du kan också boka resan själv och ge oss kvittot, det kan dock dröja några månader innan ersättningen satts in på ditt konto. Om du tar dig hit på annat sätt kan du meddela även det via enkäten.

Om du åker egen bil över dagen så finns information var du kan parkera.

Boende

Om du reser långt bokar vi in dig på lägenhetshotellet Forenom Aparthotel Stockholm Flemingsberg på Regulatorbron 8 i Flemingsberg. Hotellet ligger precis vid tågstationen.

Det ingår ingen frukost eftersom du ska vara fastande när du kommer till oss. Du kommer få frukost av oss efter att vi tagit blodprov och mätt blodtryck. Du kommer också få lunch och fika den första testdagen. På rummet finns ett enkelt pentry. I närheten av hotellet finns en ICA och en LIDL.

Transport från hotellet till sjukhuset

Det är 900 m att gå från hotellet till huvudingången på sjukhuset (det tar ca 15-20 minuter). Du kan också ta buss 740 två stationer om du vill. Då går du till busstationen ”Flemingsberg” på Regulatorbron utanför hotellet precis, och åker två stationer till station Huddinge sjukhus. Därefter är det 200 meter att gå till huvudentrén. På bussen blippar man bara sitt bankkort på bussen för biljett.

Ersättning

För att din ersättning ska komma in på ditt bankkonto behöver du anmäla ditt konto till Swedbank. Om du inte gör detta får du ersättningen utbetalad via en avi.

Karta

Kontakt

Om du har frågor - kontakta Maria Westerståhl telefon: 070-082 36 25.