Fitforlife – studie om mentorsledd träning som en del av behandlingen av psykossjukdom

Syfte med studien är att:

• införa mentorsledd fysisk träning som en del av behandlingen vid psykos
• öka evidensen för effekterna av fysisk träning på allmän funktionsförmåga och metabola riskfaktorer.

Vår hypotes är att det uppstår positiva behandlingseffekter av att lägga till fysisk träning vid behandling av psykos. Tidigare studier är små och har haft olika brister i sitt upplägg så för närvarande är kunskapsläget svagt.

Deltagare och upplägg

Psykiatriska öppenvårdsmottagningar i Region Stockholm, Halland och Skåne som behandlar psykossjukdom deltar i studien. I studien utbildas patienter till träningsledare, och leder träning för andra patienter, det vi kallar mentorsledd träning. Träningsledare rekryteras av personalen vid mottagningarna.  

Träningen pågår under sex månader och deltagarna undersöks före och efter, samt ett år efter avslut. 

Läget 2023 

• Sex mottagningar i region Skåne har avslutat studien. På alla sex mottagningar fortsätter den mentorsledda träningen.
• Stockholm har haft stora problem pga restriktionerna under pandemin. Här har fyra mottagningar avslutat och fyra har en pågående studie.
• I Halland pågår studien på tre mottagningar. 
• Data samlas fortlöpande in. Kvalitativa intervjuer av tränare har genomförts i Skåne. 

Under hösten kommer alla data vara insamlade och analyser startar. 

Bakgrund och förstudie

Personer som drabbas av psykossjukdom har en ökad risk för kardiovaskulär sjuklighet. Detta beror delvis på försämrade levnadsvanor och på en minskad fysisk aktivitet. De läkemedel man behandlar psykos med har dessutom en risk för metabola biverkningar. Psykos åtföljs ofta av kognitiva störningar och depression som kan orsaka problem med det dagliga livet. Stigmat kring psykos är stort, och social isolering är ett stort problem.

Fysisk träning i grupp är en sysselsättning som påverkar allt detta positivt. Träningsledaren blir även en positiv förebild; kan hen-kan jag.