Fabian Lenhard

Jag är legitimerad psykolog och forskare med fokus på beteendeförändring, hälsa och hållbar utveckling. Mitt arbete kombinerar beteendevetenskap, dataanalys och digital teknik för att utveckla, utvärdera och implementera effektiva och skalbara interventioner. Ett särskilt intresse är hur vetenskaplig kunskap kan omsättas i praktiska lösningar som bidrar till bättre hälsa, hållbara levnadsvanor och samhällsutveckling.

Hållbar beteendeförändring och klimatomställning

Min forskning undersöker hur beteendevetenskap kan bidra till att minska klimatpåverkan och främja hälsa och välbefinnande. Jag är särskilt intresserad av att utveckla och utvärdera interventioner som stödjer hållbara levnadsvanor och av att förstå de psykologiska och organisatoriska faktorer som möjliggör förändring.

I forskningsprojektet Hållbara Val (Sustainable Choices) har vi utvecklat och utvärderat en digital intervention för klimatvänliga beteenden i en randomiserad kontrollerad studie. Projektet genomförs i samarbete mellan Karolinska Institutet, KTH och Stockholm Environment Institute (SEI). Inom samma forskningsområde har vi utvecklat Climate Mitigation Behaviour Scale (CLIMBS), ett instrument för att mäta klimatrelaterade vardagsbeteenden.

Jag arbetar även med tillämpad hållbarhetsforskning i samverkan med offentliga aktörer. I projektet Mer än bara mat, genomfört tillsammans med Stockholms stad, har jag undersökt hinder och framgångsfaktorer för att öka andelen växtbaserad mat i Stockholms skolor, med fokus på vårdnadshavares attityder och organisatoriska förutsättningar för förändring.

Digitala interventioner och psykisk hälsa

Jag har lång erfarenhet av att utveckla, utvärdera och implementera digitala psykologiska interventioner, särskilt internetförmedlad kognitiv beteendeterapi (IKBT). Min forskning omfattar behandling av olika psykiska tillstånd hos barn, ungdomar och vuxna.

Ett centralt mål är att göra evidensbaserade psykologiska insatser mer tillgängliga, effektiva och användarvänliga. Jag intresserar mig särskilt för hur digital teknik och beteendevetenskap kan kombineras för att skapa interventioner som kan användas i stor skala utan att förlora kvalitet eller effekt.

Mätning, dataanalys och implementering

Data och tillförlitliga mätmetoder är centrala för att förstå beteendeförändring och utvärdera interventioners effekter. Min forskning använder data från klinisk verksamhet och forskningsstudier för att undersöka förändringsprocesser, behandlingsresultat och faktorer som påverkar implementering.

Arbetet omfattar utveckling och psykometrisk utvärdering av mätinstrument, storskalig analys av behandlingsresultat samt användning av data för att stödja kvalitetsutveckling och beslutsfattande. Ett övergripande mål är att överbrygga avståndet mellan forskning och praktisk tillämpning.

Flera av de psykometriska skattningsskalor som jag utvecklat tillsammans med mina kollegor är fritt tillgängliga för icke-kommersiellt bruk: 

The Work and Social Adjustment Scale – Youth and Parent versions (WSAS-Y/P)

iiPAS – Internet Intervention Patient Adherence Scale for Digital Mental Health and Internet CBT

Föreläser regelbundet om digital psykologi, datadrivet beslutsfattande och hållbar beteendeförändring.