Sandra Tamm

Jag är ST-läkare i psykiatri, med forskningsfokus på sömn i relation till psykisk hälsa och sjukdom. Jag är docent vid Institutionen för klinisk neurovetenskap, Karolinska Institutet, verksam i Viktor Kaldos forskargrupp inom Centrum för psykiatriforskning (CPF), där jag leder ett team som arbetar med sömn vid svår psykisk sjukdom. Jag kombinerar forskningen med kliniskt arbete som ST-läkare i psykiatri vid Psykiatri Sydväst, Karolinska Universitetssjukhuset, Huddinge.

Min forskning handlar om mekanismer och kliniska konsekvenser av störd sömn vid psykiatriska och somatiska tillstånd, samt om hur effektiva sömnbehandlingar kan implementeras i reguljär vård.

Under min doktorandtid använde jag experimentell sömnrestriktion och funktionell magnetkameraundersökning (fMRI) för att studera hur sömnbrist påverkar emotionell bearbetning och empati i olika åldersgrupper. Jag studerade även låggradig inflammation som en möjlig mekanism bakom trötthet och depressiva symtom hos patienter med svår allergi, med hjälp av PET-avbildning. Som postdoktor vid University of Oxford (2019-2021) arbetade jag med storskaliga kohortanalyser (UK Biobank) och randomiserade kliniska studier om sömn och psykisk hälsa, bland annat digital kognitiv beteendeterapi för insomni (KBT-I) hos personer med depressiva symtom.

Jag leder för närvarande en randomiserad kontrollerad studie som utvärderar en akut psykologisk sömnintervention för patienter som vårdas för depression inom psykiatrisk heldygnsvård, samt arbete med att utveckla och implementera ett strukturerat kliniskt beslutsstöd för farmakologisk sömnbehandling inom akutpsykiatrin.

Jag har författat mer än 30 vetenskapliga artiklar, bland annat i JAMA Network Open och American Journal of Psychiatry, och handleder flera doktorand-, master- och ST-projekt. Jag samarbetar internationellt genom nätverk som ENIGMA-Sleep working group och European Insomnia Network, och driver tillsammans med Mats Lekander den svenska podden Stressforskningspodden.

Jag undervisar inom flera program vid Karolinska Institutet, främst på läkarprogrammet. Jag handleder även läkarstudenter kliniskt som en del av mitt kliniska arbete, och har föreläst internationellt om sömn och psykisk hälsa, bland annat en workshop om kognitiv beteendeterapi för insomni och Oxford Online Sleep-programmet vid University of Oxford, samt kurser om stress, sömn och hälsa vid KI och Stockholms universitet.