Frisk utan flum-podden
En podd om vad forskningen säger om hälsa, kost och träning.
I Frisk utan flum-podden samtalar Maria Ahlsén projektsamordnare vid institutionen för medicin, Solna, Karolinska Institutet, och Jessica Norrbom, forskare vid institutionen för fysiologi och farmakologi, Karolinska Institutet, om aktuella ämnen, reder ut hälsomyter och ger konkreta tips om hur du på bästa sätt kan få en bättre hälsa genom små förändringar.
- Utkommer: Oregelbundet/cirka en gång/månad
- För vem? Alla som vill förstå mer om kroppen och ha vetenskapligt baserade livsstilsråd.
- Lyssna via Poddtoppen
- Lyssna via itunes
Mer på temat
Två KI-forskare får utmärkelsen Årets folkbildare
Föreningen Vetenskap och Folkbildnings (VoF) pris Årets folkbildare för år 2021 tilldelas Maria Ahlsén och Jessica Norrbom för arbetet med boken och podcasten Frisk utan flum.
Tränar du rätt?
Det behövs inga gentest eller avancerade mätmetoder. Att springa till bussen kan räcka. I podden Medicinvetarna kan du höra forskarna Jessica Norrbom och Mikael Mattsson tipsa om fysisk aktivitet i vardagen.
Podcast: Minskar träning risken för cancer?
Att motionera regelbundet är ingen mirakelkur men kan minska risken för vissa cancersorter något – och öka livskvaliteten för dem som drabbas. Hör forskaren Helene Rundqvist berätta om träningens hälsoeffekter, med särskilt fokus på cancer. I nya avsnittet av KI:s podcast Medicinvetarna.