BASE Campus Flemingsberg

BASE finns på Alfred Nobels allé 23. Här kan du träna själv eller gå på något av våra pass. Alla studenter och medarbetare är välkomna!

Om Base

Gratis för studenter och anställda
Access via KI-kortet
För att komma in i gymmet krävs ett KI-kort.
Låsbara skåp med KI-kortet
Öppet må-fre 6.30-20, lörd 10-16. Klämdagar 6.30-17. Röda dagar stängt.

Vad finns i Base?

Stora ytor för funktionell träning
Cardiozon med roddmaskiner, speed fit löpband, assault air bikes, indoor walkers
Pingisbord
Instruktörer dagtid (Friskvårdens team), kvällstid (studentinstruktörer kl 17-19)
Ett varierat utbud av pass - se schema och boka pass online.

Kom igång

  • Boka en individuell introduktion utifrån dina behov och önskemål. 
  • Boka in dig på en klass. Prova gärna olika pass - efter hand bygger du upp dina färdigheter, så att du kan träna på det du lärt dig.
  • Träna själv. Om du undrar över något fråga någon av Friskvårdens personal på plats.
  • Vill du/ni köra egen gruppträning? Kontakta elisabeth.svanfeldt@ki.se.

Boka pass

  • Gå in på länken till bokningssystemet.
  • Välj kalender för något av rummen Space/Mind/Strong
  • Välj pass och dag
  • Om du inte har bokat förut, behöver du fylla i dina uppgifter. OBS! Uppge din @stud.ki.se-mejl.
  • Avboka passet om du inte kan komma, så kan någon annan få din plats.

Träna själv

Fri träning under öppettiderna - schemalagda pass har dock företräde till utrustningen.

Lokalbokning för egen träning är bara möjlig för arbetsgrupper och undervisning. Egenträning i Mind får ske om det är ledigt, max 45 min per gång. Klasser har alltid förtur till lokalerna. I övriga lokaler samsas vi och tränar tillsammans.

Base är certifierat av Prodis enligt 100% ren hårdträning

Länkar

Fysisk aktivitet