Ny publikation - Stillasittande ökar risken för förtida död mer än tidigare trott

Publicerat 2017-12-14 11:59. Uppdaterat 2018-04-17 13:33

I en nyligen publicerad artikel, där mätning av fysisk aktivitet gjorts med en rörelsemätare fastsatt på kroppen (Actigraph accelerometer), visar man att individer som spenderar 10 timmar eller mer per dag stillasittande har över 2,5 gånger högre risk för förtida död jämfört med dem som spenderar max 6,5 timmar per dag stillasittande.

Motionsrelaterade aktiviteter i en halvtimme eller mer per dag minskar risken för förtida död med 50%. Artikeln är på engelska, och har även beskrivits i den Amerikanska tidningen: the Washington Post.

 

Publikationen kan du läsa här

 

Artikeln i Washington Post kan du läsa här