BASE i Flemingsberg

Välkommen till BASE på Alfred Nobels allé 23 - ett gym för studenter och anställda på KI.

Här har vi prioriterat utrymme för rörelse: välkommen att utforska ytorna i de olika rummen Free, Space, Mind och Strong. Läs mer om våra visioner för BASE här!

Kör en dansklass på måndagen, prova styrkelyft på tisdagen, träna movement på onsdagen, kör en WOD på torsdagen, yoga på fredagen. Vi erbjuder pass 5 dagar i veckan som passar alla nivåer. Se schema och boka plats via TimeCenter.

För att komma in i gymmet krävs ett KI-kort. Studenter har automatiskt access - skulle kortet inte fungera måste kortet uppdateras hos Infopunkten på KIB.

Om BASE

  • Gratis för studenter och anställda
  • Access via KI-kortet
  • Ordinarie öppettider: månd-fred 06.30-20.00, lörd 10.00-16.00. Klämdag: 06.30-17.00 Röda dagar: stängt. OBS 17 sep stängt för utbildning.
  • Stora ytor för rörelse i de olika rummen Mind, Free, Space, Strong
  • Ett varierat utbud av pass - ► se schema och boka pass online
  • Fri träning under öppettiderna - schemalagda pass har dock företräde till utrustningen
  • Instruktörer på plats 17-19
  • Cardiozon med roddmaskiner, speed fit löpband, cyklar, indoor walkers, pingisbord

Friskvårdskonsult

Elisabeth Svanfeldt

Telefon: 070-607 66 43
Enhet: Kompetensförsörjningsenheten
E-post: elisabeth.svanfeldt@ki.se

Det känns självklart och viktigt att vi på Karolinska Institutet som forskar och undervisar i hälsans tjänst också ska ha en aktiv Friskvård. Vi ska vara föregångare när det gäller att värna om vår egen hälsa också. Svenskar sitter kanske mest i världen och ny forskning visar allt tydligare hur viktigt det är med avbrott för rörelse under arbetstid. Det främjar inte bara hälsan utan också kreativitet och effektivitet. Så glad jag blev av att se vår nya fina  Friskvårdsavdelning! Där finns något som passar alla och plats för många!
Mai-Lis Hellenius, professor, Karolinska Institutet

StudenthälsaStudentservice