20/3 Ett seminarium om Self Compassion och mindfulness

Ett seminarium om Self Compassion och mindfulness
När: 20/3
Tid: 12:15:-13:00
Smörgås serveras kl. 12:00 - först till kvarn. Varmt välkommen!
Var: Torget på universitetsbiblioteket (Campus Flemingsberg) 

Studenthälsan ger en kort presentation av hur Self Compassion och Mindfulness kan reducera stress och öka välbefinnandet. Forskning visar att sättet vi bemöter oss själva på har en avgörande betydelse för vårt mående. Seminariet håll av Psykolog Helene Fosselius och Psykoterapeut Erika Sinander.

Vi bjuder på lunchmacka och dryck. Först till kvarn gäller.

Studenthälsa