NyheterForskning

Effekten av kombinerad träning på armextensorer

Publicerat 2017-06-07 12:39. Uppdaterat 2017-06-07 14:10This page in English

Vi söker deltagare till ett forskningsprojekt med syfte att undersöka hur kombinerad styrke- och uthållighetsträning påverkar akuta markörer för muskeltillväxt samt styrkeprestation i överkroppen.

Under träningstillfället kommer båda armarna tränas, den ena armen kommer endast att träna styrketräning och den andra tränar uthållighetsträning följt av styrketräning. Innan träningstillfället kommer du som försöksperson få bekanta dig med träningsutrustningen och träningsprotokollen under två tillfällen.

Vi kommer även mäta din arbetskapacitet i överkroppen samt utföra en hälsokontroll. Studien innefattar alltså totalt 3 tillfällen. Under testtillfället kommer totalt 6 muskelprover tas ifrån armarna (triceps), 3 i varje arm, under lokalbedövning. Under perioden som du deltar i studien måste du avstå ifrån övrig träning av överkroppen.

Vi söker dig som är;

  • Är en man, mellan 18 till 40 år
  • Är frisk och måttligt aktiv
  • Har möjlighet att komma till Huddinge vid 3 tillfällen i juni/juli månad
  • Inte röker eller har någon kronisk sjukdom som kräver behandling

Ersättning

Om du genomför hela studien utgår ersättning om 500 kr.

Låter det intressant?

Kontakta oss om du är intresserad av att delta eller vill veta mer. Studien genomförs på Karolinska Institutet i Huddinge vid avdelningen för Klinisk fysiologi. Ansvarig forskare är Tommy Lundberg, PhD.

ForskningspersonFörsöksperson